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News

Yoga

Yoga Fitness Workshop am 18. März 2017 von 14.30- 17.30 Uhr
bei der DJK Marienstatt

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Fit Kids - Kindersport

„Kinder stark machen – gesunder Sport für Kinder“ (4-8Jahre), ab 14.März 2017 immer Dienstags von 16h-17h

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DJK Marienstatt ehrt verdiente Mitglieder bei der Jahreshauptversammlung

Pressebericht 2017

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Triathlon Saisonfinale

DJK Marienstatt
Triathlon

Köln Triathlon 2.9.2017

Zur „smart“- Distanz des Köln Triathlons am Fühlinger See machten sich frühmorgens die DJKler Peter Schneider und Volker Kämpf auf den Weg – und erwischten dort gute Bedingungen, nachdem es im WW morgens noch sehr frisch war.

Schneider und Kämpf sollten in der ersten Startgruppe ran: Nach ca. 700 m schwimmen im See schliesst sich der erste Wechsel mit einem relativ langen Laufweg zu den Rädern an. Auf der dann folgenden 26 km langen Zeitfahrstrecke über die Niehler Industriestrasse konnten die DJK-Triathleten ihre „traditionelle“ Rad-Stärke ausspielen und viel Zeit gutmachen. Und nicht nur das: Peter Schneider gelang die schnellste Radzeit im gesamten Feld (39:13!) - besser als der 20 Jahre jüngere spätere Gesamtsieger.

Über eine Minute länger brauchte Volker Kämpf für den Radkurs mit der 7. schnellsten Zeit und konnte quasi mit dem Wechsel auf die Laufrunde die Spitze seiner Altersklasse übernehmen. Es mussten abschliessend 7,7 km um den See gelaufen werden und dann waren beide mit ihrem Triathlon-Saisonabschluss mehr als zufrieden und hatten bei einem tollen Event in Köln auch viel Spaß!

Die Ergebnisse nach „schwimmen-radfahren-laufen“: Peter Schneider 1:30:49 Platz 4 der AK 45, Volker Kämpf 1:30:18 Platz 1 der AK 50.

Islandman Norderney 9.9.2017

Michael Helmert startete beim Triathlon auf Norderney auf der „olympischen Distanz“, also 1,5 km schwimmen, 40 km radfahren und 10 km laufen. 1,5 km Schwimmen in der offenen Nordsee – eine ganz besondere Herausforderung! Aber Michael Helmert ist ein guter, versierter Schwimmer, den die See allenfalls etwas bremsen konnte. Bei frühherbstlichem Wetter beendete er sein Rennen nach 2:31:41 (0:29:31, 1:13:19, 0:48:50) als 7. in der AK 50. Auf Platz 1 der AK 50 platzierte sich übrigens auf Norderney eine deutsche Triathlonlegende: Altmeister Andreas Niedrig!

33. MÖRSBACHMAN und 1. NEUWIED-Triathlon

TRIATHLON

Mörsbachman 12.8.2017

Das Wetter meinte es nicht gut mit den Teilnehmern der 33. Auflage des Mörsbachman.

14 Grad Luft- und 19 Grad Wassertemperatur sind ungünstige Bedingungen für einen Triathlon – zudem stellte sich Dauerregen ein.

Dennoch wollten sich einige DJK-Athleten die Veranstaltung „vor der Haustür“ nicht entgehen lassen. Im „Zielmatsch“ an der Grillhütte schlugen sich folgende DJK´ler ab:

Anja Braas (1:30:06, Platz 4 AK 40), Peter Schneider (1:12:08, Platz 1 AK 40), Max Pritz (1:23:53, Platz 13 HK), Matthias Pritz (1:19:15, Platz 4 AK 50), Rudolf Seibert (1:26:40, Platz 8 AK 50), Volker Kämpf (1:13:10, Platz 2 AK 50) und Andreas Lichtenthäler (1:19:04, Platz 3 AK 50).

1.Raiffeisentriathlon Neuwied 20.8.2017

Beim neuen Triathlon in Neuwied wurden 2 Distanzen und Staffeln angeboten.

Für die DJK startete Volker Kämpf auf der Sprintdistanz über ca. 500m schwimmen, 25 km radfahren und 5 km laufen. Geschwommen wurde im Rhein, als Radstrecke war die B256 vollgesperrt (Neuwied-Rengsdorf), die Laufstrecke zog sich flach am Rhein entlang zum Schloßpark und zurück.

Nach 1:12:26 erreichte Volker das Ziel und wurde als gesamt 8. mit Platz 1 in der AK 50 sowie einer guten Zielverpflegung belohnt. Alles in allem eine gut gemachte Veranstaltung!

Erste Saisonhälfte: Mühlheim-Kärlich, Siegburg, Klagenfurt, Staudt

Tauris Triathlon (0,5-20-5km) Mühlheim-Kärlich 7.5.2017

Zur 25. Auflage des Tauris Triathlons begaben sich auch wieder die DJKler Andreas Lichtenthäler (Nister), Peter Schneider (Nister) und Volker Kämpf (Hachenburg) sonntagsmorgens zum Schwimmstart ins warme Wasser des Taurisbades.

Nach 500 m Schwimmen war es mit der Wärme dann schnell vorbei. Bei kühlen und regnerischen Bedingungen ging es auf eine neue, drei Runden umfassende Radstrecke (20km) gefolgt von einem 5km Lauf, der ebenfalls neu ausgeflaggt war und sich um das Tauris schlängelt.

Lichtenthäler lief nach 1:13.41 auf Rang 9 der AK55 ein, Schneider in 1:07:56 auf Rang 6 AK45, Kämpf nach 1:07.13 auf Rang 9 der AK50. Wegen des miserablen Wetters wurde auf das gemütliche Beisammensein und Gegrilltes nach dem Rennen leider verzichtet!

 

6. Siegburg Triathlon (0,5-20-5km) 4. Juni 2017

Zur 6. Auflage des Siegburg Triathlons, der alle 2 Jahre stattfindet, waren nur wenige Westerwälder angereist. Das ca. 500 Teilnehmer fassende Feld hatte es in sich. Viele Athleten aus dem NRW-Einzugsbereich hatten gemeldet.

Nach 500m Schwimmen im unbeheizten Freibad mit einer relativ langen Wechselzone ging es auf die schnelle, windanfällige Radstrecke. Der abschliessende, neue Laufkurs mit einigen Höhenmetern war deutlich schwieriger als in den Vorjahren und hatte ca. 5,4 km.

Peter Schneider (Nister) finishte nach einer der schnellsten Radzeiten (40 km/h Schnitt) mit 2 min Rückstand auf das Altersklassenpodest auf Rang 7 in der AK 45 (1:07:04). Volker Kämpf (Hachenburg) verpasste nach Problemen beim Laufen das Podium in der AK 50 um 13 Sekunden (1:07:22). Der Siegburg Triathlon ist eine tolle Veranstaltung und sollte im Triathlon-Kalender 2019 schon vorgemerkt werden!

 

 

Staudt Volkstriathlon (0,2-20-5km) 11. Juni 2017

Zur 25. Auflage des Klassikers in Staudt, der bei Top-Bedingungen stattfand, aber unter Teilnehmerschwund leidet, standen Anja Braas und Peter Schneider an der Start- und später auch hinter der Ziellinie.

Im Frauenfeld war die W45 extrem präsent, Anja landete nach 1:15:36 auf dem undankbaren 4. Platz ihrer AK.

Peter Schneider erzielte erneut ein Top-Resultat nach 1:00:22 mit dem 5. Platz gesamt und Platz 2 in der AK 45.

 

 

IRONMAN Klagenfurt 2.7.2017

Zum zigsten Male finisht Michael Helmert in Klagenfurt, diesmal nach 11:09:36. 

Großartig, Michael!

Kurz vor dem Saisonstart: Vorschau Triathlons 2017

Folgende Athletinnen und Athleten werden momentan der Triathlonabteilung zugehörig gelistet (dazu gesellen sich je nach Veranstaltung noch "Läufer"):

Christin Bell             Anja Braas

Johannes Diedershagen 

Bernd Haßenpflug    Michael Helmert

Markus Hombach     Volker Kämpf

Harald Kohlhaas       Andreas Lichtenthäler

Jana Pflicht               Matthias Pritz

Max Pritz                  Petra Pritzer          

Mario Schilling         Rudolf Seibert

Peter Schneider         Tobias Wagner

 

Saisonstart : Beim Tauris Triathlon in Mühlheim-Kärlich am 7.5. haben Kämpf, Lichtenthäler, Pritz und Schneider gemeldet. Hoffentlich macht auch das Wetter mit! Diese 4 starten auch anfang Juni in Siegburg(4.6.). Kämpf plant die Mitteldistanz in Bonn, Michael Helmert ist wieder für den Ironman Austria gemeldet. Auf dem Kalender steht auch der Volkstriathlon in Staudt am 10.6.

Triathlon: 2. Saisonhälfte 2016

Kraichgau Triathlon Ironman 70.3

Jörg Schütz aus Malberg finishte wiedermal die anspruchsvolle Mitteldistanz (1,9-90-21km) in Bad Schönborn unter 5 Stunden! Nach 4Std55min stand Jörg an der finishline! Es dauerte ein wenig, bis seine Vereinsmitstreiter auftauchten: Dr. Volker Kämpf  (5:15) und Thomas Schneider (5:21), mit Knie-Problemen angereist, quälten sich zum Schluss über die Halbmarathon-Strecke für ihr Finish!

 

Mörsbachman

Bei geringerer Teilnehmerzahl als in den Vorjahren waren immerhin wieder einige DJKler in Mörsbach mit von der Partie, allen voran Peter Schneider, der auf Position 11 gesamt einlief und zudem in der AK40 den 2. Platz belegte.

 

Allgäu Triathlon Immenstadt

Nach längerer Verletzungspause startete Thomas Schneider bei der Allgäuer Kult-Veranstaltung über die Sprintdistanz, die in Immenstadt 0,5 km Schwimmen, 30 km Radfahren und 5 km Laufen beinhaltet. Thomas belegte in seiner AK 45 einen hervorragenden 3. Platz.

 

Köln Triathlon

Zum Saisonabschluß startete Dr. Volker Kämpf in Köln auf der „smart“-Distanz (0,7-26-8km) am Fühlinger See. Nach der schnellsten Rad-und Laufzeit seiner Altersklasse ergab sich in 1:37:12 Platz 2 der AK50.

Michael Helmert startete über die „olymp. Distanz“ (1,5-40-10) und finishte nach 2:29:07 auf Platz 6 der AK 50.

Cross-Duathlon Trier (RLP-Meisterschaft) 28.2.2016

Beim 9. Cross-Duathlon in Trier wurden auch die Rheinland-Pfalz Meisterschaften in dieser Disziplin ausgetragen. Nach einem ersten Lauf über 5km erfolgte der Wechsel auf eine selektive, technisch anspruchsvolle 25km lange Mountainbike-Strecke, bei der es 3 km steil bergauf und rasant wieder bergab geht. Dann waren abschliessend wieder 5km zu laufen.

Im Feld befanden sich neben Duathleten und Mountainbikern aus ganz Deutschland und den benachbarten Benelux-Ländern auch Profi-Triathleten.

Der für die DJK startende Altenkirchener Thomas Schneider erzielte nach ziemlich genau 2 Stunden Wettkampf einen tollen Erfolg: Er nahm -für ihn selber überraschend- den Titel „Rheinland-Pfalz Meister in der Altersklasse M45“ mit zurück in den Westerwald!

IRONMAN Los Cabos Mexiko und Cologne Tri weekend 2015

Cologne Triathlon Weekend 5./6.9.2015

Zum Saisonabschluß startete Dr. Volker Kämpf in Köln zunächst auf der „Sprint“-Distanz (0,7-26-7km) am Fühlinger See. Aufgrund organisatorischer Mängel „verlief“ sich die komplette Führungsgruppe seines Startblocks! Dieser zusätzliche Laufweg kostete Volker leider Platz 1 in seiner AK. Mit einer Zeit von 1:29:22 belegte er  Platz 2 der AK50.

Einen Tag später stand Volker wieder in Köln am Start, diesmal auf der Halb-Ironman-Distanz (1,9-90-21km). Bei relativ kühlen und windigen Bedingungen lief er nochmal zu guter Form auf: 4:45:33 (swim 0:40:46, bike 2:22:16, run 1:36:20) ergab in einem relativ großen Feld überraschend Platz 3 der AK50. In der Sonderwertung „HalfExtremePlus“ - die Summe der beiden Rennen von Samstag und Sonntag - sprang Platz 1 heraus! Sonntags ebenfalls auf der längeren Strecke unterwegs war Andreas Maag, der es kontrolliert und ruhig angehen ließ. Andreas finishte nach gesamt 6:31:37.

 

IRONMAN Mexiko

Jörg Schütz beendete seine Tri-Saison 2015 mit einer Urlaub-/Wettkampfkombi: Der erstmals ausgetragene Ironman Los Cabos im Westen Mexikos sollte es sein. Jörg ging fit und austrainiert in dieses Rennen. Das Schwimmen im Pazifik (ohne Neo) machte Spaß, das Radfahren lief super und Jörg machte viele Plätze nach vorne gut...bis kurz vor der 2. Wechselzone in einem Kreisel das passierte, was einem im Triathlon die Suppe mega versalzt: ein heftiger Radsturz! Mit diversen Schürfwunden und Prellungen begab sich Jörg dennoch auf die Marathonstrecke und zog den Lauf durch! Respekt! Finish nach 11std 37min als 11. der AK 45 und auf Platz 86 gesamt! 

IRONMAN Netherlands Maastricht und Challenge Almere

Ironman Holland in Maastricht: das Dutzend voll!

 Dr. Volker Kämpf finisht in Maastricht zum 12. Mal einen Triathlon über die Ironman-Distanz (3,8-180-42km). Statt “flach wie Holland” verbergen sich auf dem Radkurs 1560 Höhenmeter im Grenzbereich Holland/Belgien/ Deutschland. Der Kurs ist Radfans in Teilen vom Amstel Gold Race bekannt. Der Marathon windet sich durch die Altstadt. Wetter und Stadt spielten mit und Volker beendet den Ironman auf Platz 9 seiner Altersklasse in 10 Stunden und 31 Minuten, Platz 136 gesamt (1.16, 5.31, 3.36).

 

Challenge Almere-Amsterdam (1,9-90-21 km)

Über die halbe Ironmandistanz starteten in Holland Jörg Schütz und Thomas SchneiderJörg im Aufbau zum Ironman in Mexiko, Thomas zum „Saisonabschluß“. Jörg war nach starken 4:45:22 im Ziel und belegte im Gesamtklassement Platz 50 - Platz 2 in der AK 45. Thomas überquerte nach 5:24:05 als 309. Finisher die Ziellinie und verabschiedete sich zufrieden am Ende seiner langen Saison in die Regeneration.