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News

Yoga

Yoga Fitness Workshop am 18. März 2017 von 14.30- 17.30 Uhr
bei der DJK Marienstatt

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Fit Kids - Kindersport

„Kinder stark machen – gesunder Sport für Kinder“ (4-8Jahre), ab 14.März 2017 immer Dienstags von 16h-17h

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DJK Marienstatt ehrt verdiente Mitglieder bei der Jahreshauptversammlung

Pressebericht 2017

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Judoverband Rheinland - Ausschreibungen

alle Tuniere, Lehrgänge und Ergebnisse

Infos hier....


Nordic -Walking

wir freuen uns immer über neue „Mitläufer“

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Triathlon Challenge Roth – Ironmandistanz – „Rookie“ Carmen Theis finisht Roth!

Challenge Roth – Ironmandistanz (3,8-180-42km)– 12.7.2015

Über ein halbes Jahr Training und Disziplin, Materialveränderungen und Tests, Aufbauwettkämpfe und dann ist es soweit:

5 Uhr morgens, Wechselzone 1 in Hiltpoltstein am Main-Donau-Kanal! Dabei sein bei einer Legende unter den Triathlon-Veranstaltungen: ehemals Ironman Europe, hernach Challenge Roth – eine der ältesten Langdistanzen überhaupt und legendär bis berühmt für seine Strecken und die unnachahmliche Atmosphäre!

Solarer Berg – das geht runter wie Sahne! Zehntausende verengen den Anstieg wie in Alp d´Huez der Radprofis bei der Tour de France! Wahnsinn.

Und hier war Carmen 2015 dabei. Neben ihr vom DJK Thomas Schneider und Dr. Volker Kämpf, die beide schon in Roth in der Vergangenheit angetreten waren und es hier nochmal „wissen wollten“.

 

Carmen kam vom Beginn an gut klar, zog das Schwimmen in 1:12:18 sehr ordentlich durch, machte auf der Radstrecke keine Fehler (6:26:38), indem sie diszipliniert kurbelte und sich verpflegte. Den abschliessenden Marathon lief sie in 4:15:43 und finishte völlig überwältigt nach 12:04:12! Herzlichen Glückwunsch zur ersten Ironman-Distanz!

Für Thomas Schneider lief es beim Schwimmen relativ gut, nach 1:22:52 stieg er aus dem Wasser. Für die 180 km Radfahren brauchte Thomas 5:31:27, der Marathon lief sich gut an, aber beim Marathon muss quasi jederzeit beim Ironman mit Schwierigkeiten gerechnet werden. Nach 4:19:24 Marathon überquerte er mit einer Gesamtzeit von 11:20:42 die Ziellinie im Triathlonpark von Roth.

Volker Kämpf kam mit einer Schwimmzeit von 1:14:13 in die erste Wechselzone. Trotz einer super Vorbereitung auf dieses Rennen lief es an diesem Tag für ihn nicht rund, zu früh machte sich auf dem Rad Kraftlosigkeit bemerkbar. Nach einem bike split von 5:12:42 gab Volker das Rennen nach dem Radfahren völlig ausgepowert auf.