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News

Yoga

Yoga Fitness Workshop am 18. März 2017 von 14.30- 17.30 Uhr
bei der DJK Marienstatt

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Fit Kids - Kindersport

„Kinder stark machen – gesunder Sport für Kinder“ (4-8Jahre), ab 14.März 2017 immer Dienstags von 16h-17h

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Judoverband Rheinland - Ausschreibungen

alle Tuniere, Lehrgänge und Ergebnisse

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Nordic -Walking

wir freuen uns immer über neue „Mitläufer“

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Erste Saisonhälfte: Mühlheim-Kärlich, Siegburg, Klagenfurt, Staudt

Tauris Triathlon (0,5-20-5km) Mühlheim-Kärlich 7.5.2017

Zur 25. Auflage des Tauris Triathlons begaben sich auch wieder die DJKler Andreas Lichtenthäler (Nister), Peter Schneider (Nister) und Volker Kämpf (Hachenburg) sonntagsmorgens zum Schwimmstart ins warme Wasser des Taurisbades.

Nach 500 m Schwimmen war es mit der Wärme dann schnell vorbei. Bei kühlen und regnerischen Bedingungen ging es auf eine neue, drei Runden umfassende Radstrecke (20km) gefolgt von einem 5km Lauf, der ebenfalls neu ausgeflaggt war und sich um das Tauris schlängelt.

Lichtenthäler lief nach 1:13.41 auf Rang 9 der AK55 ein, Schneider in 1:07:56 auf Rang 6 AK45, Kämpf nach 1:07.13 auf Rang 9 der AK50. Wegen des miserablen Wetters wurde auf das gemütliche Beisammensein und Gegrilltes nach dem Rennen leider verzichtet!

 

6. Siegburg Triathlon (0,5-20-5km) 4. Juni 2017

Zur 6. Auflage des Siegburg Triathlons, der alle 2 Jahre stattfindet, waren nur wenige Westerwälder angereist. Das ca. 500 Teilnehmer fassende Feld hatte es in sich. Viele Athleten aus dem NRW-Einzugsbereich hatten gemeldet.

Nach 500m Schwimmen im unbeheizten Freibad mit einer relativ langen Wechselzone ging es auf die schnelle, windanfällige Radstrecke. Der abschliessende, neue Laufkurs mit einigen Höhenmetern war deutlich schwieriger als in den Vorjahren und hatte ca. 5,4 km.

Peter Schneider (Nister) finishte nach einer der schnellsten Radzeiten (40 km/h Schnitt) mit 2 min Rückstand auf das Altersklassenpodest auf Rang 7 in der AK 45 (1:07:04). Volker Kämpf (Hachenburg) verpasste nach Problemen beim Laufen das Podium in der AK 50 um 13 Sekunden (1:07:22). Der Siegburg Triathlon ist eine tolle Veranstaltung und sollte im Triathlon-Kalender 2019 schon vorgemerkt werden!

 

 

Staudt Volkstriathlon (0,2-20-5km) 11. Juni 2017

Zur 25. Auflage des Klassikers in Staudt, der bei Top-Bedingungen stattfand, aber unter Teilnehmerschwund leidet, standen Anja Braas und Peter Schneider an der Start- und später auch hinter der Ziellinie.

Im Frauenfeld war die W45 extrem präsent, Anja landete nach 1:15:36 auf dem undankbaren 4. Platz ihrer AK.

Peter Schneider erzielte erneut ein Top-Resultat nach 1:00:22 mit dem 5. Platz gesamt und Platz 2 in der AK 45.

 

 

IRONMAN Klagenfurt 2.7.2017

Zum zigsten Male finisht Michael Helmert in Klagenfurt, diesmal nach 11:09:36. 

Großartig, Michael!