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News

Yoga

Yoga Fitness Workshop am 18. März 2017 von 14.30- 17.30 Uhr
bei der DJK Marienstatt

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Fit Kids - Kindersport

„Kinder stark machen – gesunder Sport für Kinder“ (4-8Jahre), ab 14.März 2017 immer Dienstags von 16h-17h

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Judoverband Rheinland - Ausschreibungen

alle Tuniere, Lehrgänge und Ergebnisse

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Nordic -Walking

wir freuen uns immer über neue „Mitläufer“

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indeland -, Bonn - und Westerwald-Triathlon

 11. indeland - Triathlon (1,9 km swim-88 km bike-20 km run)

 In der Nähe von Aachen fand zum 11. Mal der indeland – Triathlon statt. Matthias Pritz von der DJK Marienstatt hatte sich über Monate und einige kürzere Wettkämpfe ordentlich auf die Distanzen vorbereitet. Nach dem Schwimmen über 1,9 km im Blausteinsee ging es auf einen Radkurs, der sich zwischen Eschweiler, Düren und Jülich befindet (88km, 700 HM) und den er in 2 Std 21 Min fährt. Der sich anschliessende Lauf geht über hügeliges Gelände, zum Teil über Schotter.

 Matthias läuft schliesslich nach starken 4 Std. und 44 Min. auf Platz 7 seiner Altersklasse ein! Fazit: Eine tolle Veranstaltung!

 

28. Bonn Triathlon am 10.6. (3,8 km swim-60 km bike-15 km run)

 Der vom PSV Bonn in 28. Auflage organisierte Triathlon am rechten Rheinufer ist eine Traditionsveranstaltung mit riesigem Starterfeld und hatte auch die NRW-Ligen gelistet. Das Schwimmen nach Start von einer Fähre – 3,8 km von Ramersdorf bis zur Kennedybrücke – ist abenteuerlich! Die Radstrecke zieht sich auf 60km über 800 Höhenmeter durch das Siebengebirge und gilt als technisch anspruchsvoll und selektiv - leider auch ziemlich eng und überfüllt! Der abschliessende Lauf über 15 km am Rheinufer ist flach.

Die DJKler Matthias Pritz und Volker Kämpf waren früh morgens beim Start von der Fähre dabei und zogen das Ding durch. Pritz finisht bei guten äusseren Bedingungen nach 3:39:43 (swim 34:06 – bike 1:48:51 – run 1:12:05). Kämpf überquert nach 3:35:33 (32:22 – 1:47:36 – 1:11:03) die Ziellinie. Für Matthias ein gelungener Aufbau zum Mitteldistanz-Triathlon „Indeland“ bei Aachen!

 

Westerwaldtriathlon Staudt 16. Juni 2018 (0,2-21-5km)

 Oldies but Goldies“! Andreas Lichtenthäler gewinnt seine Altersklasse! Dabei baut Andreas seine Form fast ausschliesslich über das Radfahren auf und trainiert kaum schwimmen und laufen. Nach der kurzen Schwimmrunde im Weberweiher, 2 Radrunden rund um Staudt und dem abschliessenden 5km Lauf schlug er nach 1:03:31 und Platz 1 AK55 an! Die Vereinskollegen Volker Kämpf und Peter Schneider kamen nach 1:01:51 bzw. 1:01:04 zufrieden mit ihren Leistungen ins Ziel und verpassten jeweils das Podest in ihren Klassen knapp.